For deg som er yogalærer, studio og/eller driver en yogalærer utdannelse og ønsker å være med på å skape mer tilgjengelighet, inkludering og mangfold.

Usikker på om dette er for deg? 

Ikke la navnet lure deg, Formfull Yoga er for alle kroppsfasonger.

Det handler om å møte de ulike kroppene der de er og gi studentene en god opplevelse og mestringsfølelse.

 Dette er å gjøre yoga tilgjengelig for alle som ønsker. 

Er dette deg...?

Lyst til å gjøre yogaklassene dine mer inkluderende og tilgjengelige for ulike kropper?

Usikker på hvordan møte noen av studentene dine der de er?

Lyst til å ha en verktøykasse av variasjoner av ulike asana som du kan bruke i klassene dine?

Har du spesifikke spørsmål eller problemstillinger du ønsker hjelp til å løse?

Ønsker du en sparringspartner? En du kan spørre alle spørsmålene du lurer på?

Der ingen spørsmål er dumme og du ikke trenger å bekymre deg over om du fornærmer noen? 

Dette er noe av det jeg brenner aller mest for!

Samtaler der vi kan dele kunnskap og erfaring slik at flere føler seg tryggere i møte med ulike kropper. Vi trenger alle en sparringspartner av og til. Jeg setter utrolig pris på de samtalene jeg har med mine venner og kollegaer. Særlig setter jeg pris på de ærlige samtalene der jeg kan spørre de som lever i en annen kroppen enn min om hvordan de opplever ulike asana. Noen ganger er det vanskelig å vite noe om noe du aldri har opplevd selv. 

La oss snakke sammen!

+

Kristine is not only a fantastic yoga teacher with a lot of knowledge, but she's also an incredibly kind and compassionate person who teaches with respect and warmth.

 

Kristine is a guest teacher for my 200 hour yoga teacher training and gives online sessions on accessible yoga as a mixture of pre-recorded videos and live calls.

 

She is a joy to collaborate with and my students love learning from her.

I can recommend her without hesitation - she's brilliant!

Jessica Rabone

+

Hi Kristine, it’s Angela from Jess’ YTT. I just wanted to say a huge thank you.  It was sooo nice! I’m very happy about and grateful for the wisdom you shared with us, I loved your videos & your whole perspective, very inspiring!

Angela

+

Jeg var så heldig å bli kjent med Kristine under Oslo Yogas Yogalærer, grunnutdanning.

 

Kristine har mye kunnskap innen yoga og er i en egen liga når det gjelder tilrettelegging og tilpasning. Hun har lært meg utrolig mye om ulike måter å gjøre en stilling/asana på. Kristine er et varmt og vinnende menneske. Hun får deg til å føle deg velkommen og god nok akkurat som du er.

 

 Jeg er utrolig takknemlig for alt Kristine har lært meg og gir henne de varmeste anbefalinger!

Brit Lise

Jeg tilbyr

+

Workshop

Workshop over 5t der vi er innom teamer som:

- Språk

- Variasjoner

- Tilgjengelighet

- Props

- Se på ulike asana

Workshopen blir til sammen med de som deltar, ingen workshop vil derfor være lik. 

+

1:1 samtaler

Disse samtalene er ment å være nettopp det, samtaler. Samtaler der vi sammen ser på spørsmål, utfordringer og løsninger. Hva vi snakker om er opp til deg. 

Hovedsakelig vil samtalene være online via zoom, men kan også gjennomføres i studio. 

Usikker på om dette er for deg? Vi kan møtes til en 20 min uforpliktende og gratis samtale online for å se om dette er noe for deg. Fyll inn skjemaet HER, så hører du fra meg. 

+

yogautdannelse modul/Gjestelærer

Vi jobber med teamer som

- Språk

- Variasjoner

- Tilgjengelighet; i asana og i kroppen

- Props

- Se på ulike asana

- Sekvensering

Kan gjennomføres i studio eller online. Online består av en eller flere live zoom samlinger og ferdig innspilte videoer.

 

Høres dette interessant ut? 

For mer informasjon, spørsmål, pris og tilgjengelighet og booking,  ta kontakt via skjemaet under eller send meg en mail på formfullyoga@gmail.com

Du er hjertelig velkommen til å ta kontakt for en uforpliktende prat for å se om dette er noe for deg,

ditt studio og/eller din yogalærerutdannelse! Send inn skjemaet under så hører du fra meg.

Kontaktskjema

arrow&v

Du hører fra meg snart!