Et kapittel lukkes, et nytt begynner!
Velkommen til The Self Acceptance Club
Har du noen gang ønsket å bli en bedre venn med kroppen din? Lengter du etter å leve med mer tilstedeværelse, uten å la bekymringer over kroppens utseende styre dagen? Du er ikke alene – og du er på rett sted.
En reise avsluttes, en ny begynner
Formfull Yoga, som startet i 2018, har vært et viktig kapittel i min reise. Målet var å vise at yoga er for alle, uansett kroppsstørrelse – å gi formfulle kropper et rom for å praktisere med stolthet og kraft. Det har vært fem fantastiske år fylt med personlig vekst, dyp læring, og en større forståelse for hvordan kropp og sinn henger sammen.
Men slik vi alle utvikler oss, har også jeg gjort det. Min lidenskap har vokst utover yogaen alene – den omfavner nå selvaksept, kroppsnøytralitet, og et sterkt ønske om å hjelpe andre med å finne fred i forholdet til egen kropp, akkurat som den er.
The Self Acceptance Club – for deg som vil leve mer, bekymre deg mindre
The Self Acceptance Club er skapt for kvinner som, i likhet med deg, ønsker å leve livet fullt ut – ikke bruke det på å bekymre seg over kroppens form eller størrelse. Gjennom kraniosakral terapi, kroppsbilde-arbeid, og yoga vil vi sammen utforske hvordan du kan finne glede, ro og aksept i den kroppen du har, her og nå.
Vi er et fellesskap for deg som er klar for å legge bort streben etter ytre perfeksjon, og heller vil fokusere på indre velvære.
Mindre kroppshat, mer livsglede✨
Føler du ofte at kroppens verdi blir målt etter ytre standarder? Ønsker du å leve uten å la samfunnets idealer definere deg? I The Self Acceptance Club vil du finne støtte på veien mot større frihet, der du kan finne trygghet i å være deg selv – akkurat som du er.
Bli med på reisen!
Vil du være en del av denne reisen mot mer selvaksept, frihet og livsglede? Meld deg på nyhetsbrevet vårt, og vær den første som får vite om kommende kurs, workshops, retreats og events. Velkommen til et inkluderende fellesskap som gir deg rom til å vokse med kjærlighet, nærvær og frihet fra samfunnets forventninger.
Happiness is not size specific
- Kristine Sofiedal
Kroppen vår blir ofte syndebukk for andre ting som foregår i livet vårt.