Myk Adventsyoga | Formfull

Beskrivelse

Yogaklasser for deg som bor i en større kropp. Det er noe kraftfullt med å bevege seg sammen med andre som ligner på deg. Denne myke yogaklassen inviterer deg inn i en pause. En pause fra julestria og hverdagen der du kan senke skuldrene og bare være tilstede, uten prestasjon. Vi øver på nærvær som kjennes godt ut fysisk, mentalt og emosjonelt. Myke bevegelser i et rolig tempo sammen med øvelser som åpner opp i muskulaturen og bindevevet. Hele timen foregår nærme gulvet; liggende, sittende og på kne. Timen rundes av med en lengre avspenning. Her inviteres hvilepulsen inn. Vi avslutter sammen med noe varmt å drikke, litt snacks og skravling for de som ønsker det. ​ Varmt velkommen! Dato: Søndag 18 desember, kl: 13-15.00 Sted: FAVN Studio, Stortorget 11, 2000 Lillestrøm Investering: 400kr Antall plasser: 10 deltakere

Avbestilling

Bindende påmelding. Ved avbestilling inntil 72t før belastes halve kursavgiften. Ved avbestilling under 72t før belastes hele kursavgiften. Ønsker du å flytte på timen din, ta kontakt på formfullyoga@gmail.com senest 48t før.

Contact Details