Hei, Kristine her

+

Usikker på om dette er for deg? 

 

Ikke la navnet lure deg,

Formfull Yoga er for alle kroppsfasonger.

Det handler om å møte de ulike kroppene der de er og gi studentene en god opplevelse og mestringsfølelse.

 Dette er å gjøre yoga tilgjengelig for alle som ønsker. 

129071886_10164579873310361_474433983257
_35A1516.jpg

La meg være ærlig...

Er du på utkikk etter timer som inneholder...

- hodestående, håndstående, dype bakoverbøyer

- binde kroppen i ulike rare fasonger

...er ikke Formfull Yoga for deg.

Ønsker du...

- økt bevegelighet

- å føle på mestring

- å finne glede i bevegelse

- å føle deg bedre fysisk, mentalt og emosjonelt

- å bli bedre venn med egen kropp

...er Formfull Yoga for deg!

Oversikt over workshoper

 hiBnes yoga - Sandve, Karmøy, Rogaland.                   Kommer våren 2023

+

Dette tilbyr jeg

1-1 samtaler

+

Samtaler der vi kan dele kunnskap og erfaring slik at flere føler seg tryggere i møte med ulike kropper. Vi trenger alle en sparringspartner av og til.

Sammen ser vi på spørsmål, utfordringer og løsninger. Hva vi snakker om er opp til deg. 

Les mer

Workshop

+

Privattimer passer for alle, og du bestemmer selv hvordan, hvor ofte og hvor – i studio, hjemme hos deg selv eller online.

 

Sammen finner vi den beste løsningen for deg, dine mål og ønsker. Jeg er her for å støtte deg, lytte, guide og kanskje utfordre deg litt. 

Les mer

for yogalærere

+

Jeg deler mine erfaringer og kunnskap om hvordan du som yogalærer kan møte, skape plass og invitere til fri bevegelse for alle kropper. 

 

For deg som er yogalærer, studio og/eller driver en yogalærer utdannelse og ønsker å være med på å skape mer tilgjengelighet, inkludering og mangfold.  

 

Les mer