+

YogaKlasser og kurs

  • Myk yogaklasse der ro og tilstedeværelse støttes av eteriske oljer

     

    250 norske kroner

+

privattimer

Passer for deg som...

...har lyst til å prøve yoga, men ikke ønsker å prøve det første gang i time sammen med andre

...har lyst til å gjøre yoga alene

...har lyst til å gjøre yoga med en venn

...ønsker yogaprogram satt sammen spesielt deg og der kroppen din er akkurat nå

...tilpassede yogastillinger som passer for deg

... har et spesielt fokus​, f.eks. bedre mobilitet i kroppen, lettere å komme opp og ned av gulvet, finne roen, bedre kontakt med pusten + +

...har en yogapraksis, men ønsker å lære mer om å tilpasse stillinger eller flyt til der du er

Privattimer passer for alle, og du bestemmer selv hvordan, hvor ofte og hvor – i studio, hjemme hos deg selv eller online. Sammen finner vi den beste løsningen for deg, dine mål og ønsker. Jeg er her for å støtte deg, lytte, guide og kanskje utfordre deg litt. 

For mer informasjon, spørsmål, pris, tilgjengelighet og booking, ta kontakt via skjemaet HER eller send meg en mail på formfullyoga@gmail.com

Vi kan også møtes til en 20 min uforpliktende og gratis samtale online for å se om dette er noe for deg. 

Grupper og Bedrift:

Ta kontakt ved å fylle inn skjemaet her

+

Du er en av de som har gitt meg motivasjonen til å fortsette med yoga uten å tenke at jeg må ned i vekt først for jeg klarer ikke ting dypt nok til at det blir riktig uansett!

 

Nina, Visuell Yoga

+

Helt fantastisk! Dette var behagelig, hyggelig og inspirerende. Det jeg satte mest pris på var roen. 

 

Jeg følte ikke at jeg var den dårligste, jeg følte ikke at jeg måtte prestere, og når jeg hadde en time hvor jeg måtte ta det med ro, var det ikke noe press. 

 

Videre satte jeg enormt pris på at øvelsene ble vist i flere versjoner, og at du tilrettela for alle type kropper. 

 

Jeg håper jeg får tid til å være med på et nytt kurs i fremtiden!

Carina

+

Du forklarer så godt, er tydelig og det er lett å følge deg. Det føles også trygt og behagelig, og ikke minst får jeg mestringsfølelse, det er jeg veldig takknemlig for. Jeg kjenner ikke på den samme følelsen av gjøre «feil», «ikke lykkes» med osv. Takk igjen Kristine!

Linn